Pudding z siemienia lnianego z malinami w dwóch wersjach

Pudding z siemienia lnianego z malinami w dwóch wersjach

Dziś kolejny przepis z cyklu #nicnowego #polskiesuperjedzenie , i tutaj od razu informacja, by zachęcić Was do zrobienia – deser jest łatwy i ekspresowy w przyrządzaniu.

Pudding z siemienia lnianego zrodził się w mojej głowie po obejrzeniu i oczywiście wypróbowaniu słynnych w sieci, kolorowych i superzdrowych puddingów z nasion chia.

pudding siemię lniane


Letnia owsianka na zimno z jagodami, bananem i masłem orzechowym - śniadanie na upały!

Letnia owsianka na zimno z jagodami, bananem i masłem orzechowym - śniadanie na upały!

Dziś śniadaniowo i jagodowo! No i oczywiście ekspresowo:)

Upały dają się we znaki... co by tu zjeść, by się najeść, ale nie czuć ciężko, jednocześnie schłodzić i wykorzystać dostępne letnie owocowe dobrocie?

Prezentuję Wam dziś śniadanie, moim zdaniem, idealne na obecny sezon upałów (ja już oszalałam na jego punkcie!) - delikatnie chłodzi, syci, i jednocześnie jest lekkostrawne, słodkie, ale nie za słodkie:) (wiecie o co mi chodzi) z racji naturalnej słodkości owoców.


owsianka na zimno